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ストレスをためない!アンガーマネジメント講座@知立

2019/10/03

あなたのそのストレスに~怒りの感情コントロールを身につけよう!

「ストレスをためない!アンガーマネジメント講座」(知立市保健センター企画)に登壇します。

知立市HP案内ページ

 

「イラっとする自分を何とかしたい」

「つい怒ってしまって後悔する・・」

 

アスリートのメンタルトレーニングにも取り入れられているアンガーマネジメントを

メンタルサポートの観点からお伝えします。

 

 

~知立市保健センター企画講座~
「ストレスをためない!アンガーマネジメント」

【日時 】 11月13日 (水) 13:30~15:00

【 場所】 知立市中央公民館2階 講堂

【託児お申込み】10月10日以降に保健センターに電話または来所でお申込み (先着10名)

詳しくは知立市広報、HPをご覧ください。

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