あなたのそのストレスに～怒りの感情コントロールを身につけよう！

「ストレスをためない！アンガーマネジメント講座」(知立市保健センター企画）に登壇します。

知立市HP案内ページ

「イラっとする自分を何とかしたい」

「つい怒ってしまって後悔する・・」

アスリートのメンタルトレーニングにも取り入れられているアンガーマネジメントを

メンタルサポートの観点からお伝えします。

～知立市保健センター企画講座～
「ストレスをためない！アンガーマネジメント」

【日時 】　１１月１３日 （水）　１３:３０～１５:００

【 場所】　知立市中央公民館2階　講堂

【託児お申込み】１０月１０日以降に保健センターに電話または来所でお申込み　(先着１０名）

詳しくは知立市広報、HPをご覧ください。